Talkshow Perdana “Seribu Muslimah Sehat”: Nge-reset Pikiran dan Perasaan untuk Hidup Lebih Sehat
BERITA JABAR NEWS (BJN), Kota Bandung, Minggu (03/11/2024) – Sebanyak 250 orang peserta se Bandung Raya mengikuti kegiatan talkshow perdana bertajuk “Seribu Muslimah Sehat” dengan mengangkat tema “Nge-reset Pikiran dan Perasaan, Cara Mudah Hidup Lebih Sehat”. Acara yang diselenggarakan oleh event Seribu Muslimah Sehat (SMS) ini berlangsung pada Sabtu (02/11/2024) di Gedung Rabbani, Jln. Buah Batu No. 145, Kota Bandung.
Acara dibuka oleh Pembawa Acara (Master of Ceremony/MC), Litha dan Shinta tepat pada pukul 10.00 WIB, setelah sebelumnya para peserta melakukan registrasi. MC mengajak para peserta untuk meneriakkan yel-yel “Sehat Pikiran, Perasaan, dan Badan!”
Talkshow diawali terlebih dahulu oleh presentasi tentang “Sehat dan Cantik” bersama Wardah yang diwakili oleh Mbak Amelinda. Ia menyampaikan tentang pentingnya self care sebagai bukti mensyukuri nikmat dari Allah.
“Sangat penting menjaga kesehatan kulit kita, caranya dengan rajin membersihkan kulit, lalu menjaganya dengan memakai skincare seperti sunscreen dan selalu berpikir positif karena faktanya kesehatan pikiran sangat mempengaruhi kondisi kulit,” ungkap Mbak Amelinda.
Apa yang disampaikan oleh Mbak Amelinda tersebut sejalan dengan judul dan tema acara Seribu Muslimah Sehat (SMS) yang bertemakan “Nge-reset Pikiran dan Perasaan, Cara Mudah Hidup Lebih Sehat”. Ke depan, Wardah menyatakan akan tetap mendukung kegiatan acara ini yang rencananya akan berlangsung dalam empat sesi dengan jumlah peserta @ 250 orang per sesi. Tiga sesi berikutnya dijadwalkan berlangsung pada tahun 2025 yang akan datang.
Selanjutnya MC membacakan CV pembicara utama, Coach Terry L. Widjajanta, CO Founder DOTS Solution. Sejak 2019 hingga saat ini ia dengan jam terbang coaching lebih dari 500 jam. Selain sebagai coach, ia juga merupakan H.R. Consultant, Mentor, dan Trainer.
Sebelum berkecimpung di dunia coaching, Terry L. Widjajanta merupakan Head of Country People Operations PT Grab Indonesia periode Juni-Desember 2016; G.M. HR & GA PT Cakrawala Andalas Televisi (ANTV) 2008-2012. Ia juga turut bergabung dalam beberapa perusahaan besar lainnya. Lalu mengapa saat ini Coach Terry fokus mengadakan event Seribu Muslimah Sehat?
Coach Terry memperlihatkan konsennya terhadap kesehatan pikiran, perasaan, dan badan, terutama untuk para Ladies dengan menulis buku “My Weight Body is My Antibody” (2022) dan “My Antibody is My Healthy Mind & Heart” (2024). Kemudian ia mulai menjelaskan tentang pentingnya menjaga kesehatan karena pada 2008 dirinya pernah mengalami sakit selama 33 hari diopname di Rumah Sakit dan memerlukan waktu selama enam bulan untuk melakukan recovery.
Dari pengalaman pribadinya ini, Coach Terry memperoleh pelajaran bahwa hidup sehat penting untuk diri sendiri, bukan untuk orang lain, “Menua itu pasti. Namun, kita punya pilihan untuk menua dengan sehat pikiran, perasaan dan badan.”
Coach Terry mengajak peserta untuk memulai dari diri sendiri melakukan pola hidup sehat dan bermanfaat. Lalu ia menjelaskan tentang kebahagiaan itu ada di dalam diri.
“Lihatlah lebih banyak ke dalam diri daripada melihat ke luar diri sendiri. Setiap wanita bagaikan perhiasan dan perhiasan itu indah maka setiap wanita itu secara natural adalah mengagumkan indah seperti perhiasan,” ujar Coach Terry.
Supaya keindahan natural atau inner beauty selalu terpancar alamiah, Coach Terry mengajak peserta untuk melakukan tiga tips ringan: smile, love myself, dan be happy.
Pada sesi akhir, Coach Terry menyampaikan tips mudah untuk hidup sehat dengan fokus pada masa kini di mana pun kita berada. Ia juga mengajak peserta untuk mempraktikkan cara melangkah yang menyehatkan dengan mantera “Semakin melangkah, semakin bertenaga, semakin bahagia, semakin sehat dan bugar”.
Sebelum ditutup, diadakan acara tanya jawab dan pemberian hadiah serta puluhan doorprize untuk para ladies. MC menutup acara pada jam 12.00 WIB dengan mengucapkan terima kasih atas kolaborasi apik dari DOTS Kreasi Integrita, THL Foundation, Wardah, Syamza Organizer, bank BJB, Rabbani, Azhara dan media Partner Reel Dakwah. (FSY/BJN).
***
Judul: Talkshow Perdana “Seribu Muslimah Sehat”: Nge-reset Pikiran dan Perasaan untuk Hidup Lebih Sehat
Jurnalis: Febri Satria Yazid (FSY)
Editor: JHK