Sejuta Muslimah Sehat Bersama Coach Terry L. Widjajanta: Hidup Lebih Bermakna
BERITA JABAR NEWS (BJN), Kabupaten Magelang, Jawa Tengah, Sabtu (23/08/2025) – Setelah tiga kali menggelar “Seribu Muslimah Sehat” (SMS) di Kota Bandung (November 2024), Kota Semarang (Februari 2025), dan Kota Temanggung (Mei 2025) dengan total peserta ke-3 talk show tersebut melampaui Seribu Muslimah Sehat maka pada event talk show ke-4 ini nama event bertransformasi menjadi “Sejuta Muslimah Sehat”.
Event “Sejuta Muslimah Sehat” ini diprakarsai oleh Yayasan Temanggung Hijau Lestari (THL Foundation), PT DOTS Kreasi Integrita, Wardah, Lazismu, dan PW Nasyiatul Aisyiyah. Kegiatan yang digelar di Aula Gedung Muhammadiyah, Kabupaten Magelang pada Sabtu, 23 Agustus 2025 dengan mengangkat tema “Kesehatan Mental dan Fisik Berbasis Nilai Islam” ini menarik antusiasme luar biasa dari para pengunjung. Tak kurang dari 250 peserta hadir dari berbagai daerah di Kabupaten Magelang dan sekitarnya.
Acara “Sejuta Muslimah Sehat” ini dipandu oleh MC Mbak Ratna dan Mbak Shinta, dilanjutkan demo make up oleh tim Wardah. Kemudian acara dibuka resmi secara seremonial berupa pembacaan ayat suci Al-quran, menyanyikan lagu Indonesia Raya dan Mars Nasyiatul Aisiyah, serta sambutan-sambutan.
Sambutan pertama disampaikan ketua Nasyiatul Aisiyah Jawa Tengah, Ibu Ayunda Monica Subasti, M.Pd. Ia menekankan pentingnya peran wanita sehingga kesehatan badan dan jiwa perlu dijaga. Menurutnya, apapun cerita hidup kita, Tuhan itu selalu baik pada umat-Nya.
Ketua Pimpinan Daerah Muhammadiyah (PDM) Kabupaten Magelang, Bapak Muhammad Nasiruddin, M.A. menyampaikan rasa terima kasih kepada Coach Terry yang peduli kepada muslimah agar dapat hidup sehat melalui cara “Nge-reset Pikiran dan Perasaan” karena wanita itu dalam keseharian bisa berkata 20.000 kata, tiga kali lipat dari kaum Lelaki sehingga pikiran dan perasaannya perlu dirawat dengan baik.
Selanjutnya Bapak Machendra Setya Atmaja, entrepreuner muda Muhammadiyah menyampaikan manfaat bercerita dalam melepaskan tekanan dalam pikiran karena adanya beban domestik dan lingkungan sosial. Pada akhir sambutannya Pak Machendra menjanjikan hadiah umrah bagi peserta terbaik dalam talk show ini.
Selepas acara seremonial, acara dilanjutkan dengan penandatanganan Memory of Understanding (MoU) antara DOTS dan PW Nasyiatul Aisyiyah Jawa Tengah.
Masuk ke inti acara, talkshow “Sejuta Muslimah Sehat” diawali dengan paparan tentang hidup sehat oleh Narasumber Coach Terry L. Widjajanta agar hidup lebih bermakna dengan cara “Pilah, Pilih, dan Peluh”.
“Hidup sering menghadirkan banyak hal: informasi, kesempatan, dan pekerjaan. Bahkan, hubungan sosial. Tidak semuanya baik untuk kita. Pilah berarti memilah mana yang bermanfaat, mana yang merugikan, mana yang mendekatkan kita pada tujuan, dan mana yang hanya menguras energi,” ungkap Coach Terry.
Menurut Coach Terry, dengan memilah, kita belajar membersihkan hidup dari yang sia-sia sehingga waktu dan tenaga kita tidak terbuang. Setelah memilah, tibalah saatnya memilih. Pilihan adalah tanggung jawab.
“Setiap keputusan yang kita ambil apakah dalam karier, pertemanan, atau gaya hidup akan menentukan arah hidup. Memilih berarti berani menetapkan langkah, meski terkadang ada risiko. Orang yang hidup bermakna adalah mereka yang tidak ragu menentukan jalan, bukan terombang-ambing tanpa arah,” ujar Coach Terry.
Coach Terry menambahkan, menurutnya hidup bermakna itu tidak hanya soal memilah dan memilih, tetapi juga berpeluh, yakni bekerja keras dengan ikhlas. Peluh adalah simbol usaha, kerja nyata, dan ketekunan. Hidup tidak akan berarti tanpa jerih payah, tanpa keringat perjuangan.
“Dari peluh, lahirlah kepuasan batin. Kita tahu bahwa apa yang kita raih adalah buah dari kerja keras, bukan sekadar pemberian,” jelas Coach Terry.
Jadi, kata Coach Terry, hidup yang bermakna itu lahir dari proses memilah dengan bijak, memilih dengan sadar, lalu menjalaninya dengan kerja keras dan kesungguhan. Itulah jalan menuju kebermanfaatan bagi diri sendiri maupun orang lain.
“Terakhir adalah Pulih, kembali kepada ketenangan, mendekat kepada Allah, mengisi jiwa dengan doa, zikir, dan ibadah agar energi batin tidak terkuras oleh perjuangan dunia melalui cara pemulihan jiwa, melalui pendekatan spiritual,” pungkas Coach Terry.
Saking serunya sesi tanya jawab, acara baru ditutup pada pukul 12.15 WIB. MC Shinta menutup acara dengan mengucapkan hamdallah.
Usai acara ini, seperti biasa diberikan waktu untuk konseling dengan tim psikolog kepada 15 orang peserta terpilih. (FSY/BJN).
***
Judul: Sejuta Muslimah Sehat Bersama Coach Terry L. Widjajanta: Hidup Lebih Bermakna
Jurnalis: Febri Satria Yazid (FSY)
Editor: JHK