Dalam Rangka Hari Keluarga Nasional, KLIBSA Gelar Talkshow Sehat dan Bahagia pada Hari Tua
BERITA JABAR NEWS (BJN), Jakarta, Rabu (28/05/2025) – Komunitas Lansia Indonesia Bahagia Bugar Sehat & Aktif (KLIBSA) menggelar acara “Talkshow Sehat dan Bahagia di Hari Tua” pada Minggu, 29 Juni 2025. Kegiatan tersebut berlangsung di di Gedung Rabbani, Jln. Buah Batu No.145, Kota Bandung dan dihadiri oleh sekitar 250 peserta yang berasal dari Wilayah Bandung Raya.
Acara berlangsung meriah di buka oleh MC Kak Shinta & Kak Litha dengan menyanyikan Lagu Kebangsaan “Indonesia Raya”, dilanjutkan dengan Senam Lanzia mencegah Alzeimir yang diperagakan oleh Instruktur senam Mbak Puput.
Gerakan senam tersebut diikuti oleh semua peserta dengan gerakan-gerakan dasar yang sederhana, tetapi sangat berfaedah kepada fisik dan jiwa karena menggerakan ke dua belahan otak kiri dan kanan, membentuk masa otot. Gerakan ini dapat dilakukan di rumah sendirian dengan durasi 20 menit setiap pagi hari.
Selesai senam Alzeimer, Mbak Lia Kholifan Nuzuliah Firdausy, S.T., M.T., selaku Wakil Ketua KLIBSA pusat menyampaikan kata sambutan. Ia menekan bahwa hidup sehat dan bahagia sudah harus dilakukan sejak dini tanpa harus menanti masa lansia tiba. Sebagai generasi muda, Mbak Lia menyatakan kepedulian kepada para lansia dan mendorong dirinya untuk aktif dalam kepengurusan KLIBSA Nasional .
Pada bagian awal Talkshow , Hj. Sylvia Djadjusman Husman mengkilas balik sejarah lahirnya KLIBSA pada 7 November 2015 silam. Bermula ketika ia diberikan kesempatan dan diajak oleh bagian riset neurolog RSCM untuk melakukan riset, mengapa terjadinya Alzheimer dan Demensia. Juga bagaimana penanggulangannya dan bagaimana agar kemunduran dari fungsi otak itu diperlambat.
Kemudian Hj. Sylvia bekerja sama dengan dokter olahraga dan pemilik pemilik wisma lansia atau rumah lansia. Ia pun mengadakan observasi untuk menemukan jawaban dari pertanyaan tersebut.
Ternyata cara-cara yang di lakukan cukup efektif untuk memperlambat penurunan fungsi kognitif otak. Apa yang perlu diperhatikan dalam keadaan ini adalah bagaimana agar lansia itu bisa memusatkan perhatiannya dan beberapa kemampuan dari mereka untuk menangkap hal-hal yang diterangkan dan untuk menyimpan hal-hal tersebut, terutama gerak keseimbangan, kewaspadaan, dan kekuatan yang harus setara. Artinya, kesimpulan tersebut ia tuangkan dalam buku terbitan tahun 2003 yang disebarkan ke guru-guru dan grup senam dengan judul “Gerak dan Latih Otak” atau “Brain Movement and Exercise”.
“Pada tahun 2004 saya ke United Kingdom (UK) mendampingi anak saya yang sedang kuliah. Saya punya kesempatan mengunjungi rumah rumah lansia di kota kecil dengan mereka dan menuangkan bekal yang saya pelajari untuk saya terapkan di Indonesia karena banyak sekali orang lansia di Indonesia, para pensiunan yang sakit-sakitan, kecewa karena kurang di perhatikan,” ungkap Hj. Sylvia.
Lalu Hj. Sylvia terpikir untuk membuat komunitas dengan visi misi melayani kebutuhan premier lansia agar menjadi lansia yang sehat, bahagia, dan aktif. Di situlah lahirnya Komunitas Lansia Indonesia Bahagia Bugar Sehat & Aktif (KLIBSA).
Sementara itu Dr. Nadya Barus, Sp. PD menakan tentang penting menjaga kesehatan fisik dan jiwa dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi, olah gerak yang teratur dan interaksi sosial serta unsur spiritual dalam kehidupan.
Talkshow ini diakhiri dengan tanya jawab oleh peserta kepada Narasumber, seputar kiat-kita mewujudkan kehidupan yang sehat di hari tua. Kepada para penanya diberikan hadiah dari para sponsor kegiatan: Bank bjb, Celosia Etnik, Nadya Tropy, dan minuman Cleo.
Komunitas KLIBSA Diskum Jakarta Timur memperagakan gerakan Line Dance yang energik untuk mempekuat daya ingat dan otot.
Selama acara berlangsung RS YARSI Jakarta dan RSJP Paramartha Bandung memberikan layanan gratis untuk pemeriksaan Medical Check Up (MCU) kepada 100 orang peserta dan pemeriksaan EKG kepada 50 peserta terpilih. Selain memberikan dukungan pemeriksaan kesehatan, RS Paramartha juga memberikan support menyediakan ambulance yang disiapkan selama kegiatan berlangsung.
Acara diakhiri dengan Deklarasi Pendirian KLIBSA wilayah Bandung Raya yang dibacakan oleh bapak Rachmat Bainur didampingi oleh Ibu Dra. Neni Mulyani, M.M. yang disepakati menjadi formatur dan diamanahi untuk menyusun Kepengurusan KLIBSA Bandung Raya Peiode 2025-2030.
Tepat pukul 11.45, acara yang diselenggarakan oleh EO Syamza Organizer ditutup dengan ucapan Alhamdallah. Semua peserta kembali ke rumah masing-masing dengan membawa kebahagiaan.
***
Judul: Dalam Rangka Hari Keluarga Nasional, KLIBSA Gelar Talkshow Sehat dan Bahagia pada Hari Tua
Jurnalis: Febri Satria Yazid (FSY)
Editor: JHK